从减肥的不吃主食角度上来看 。这个时候你会发现机器已经不像先前工作得那么快和顺畅了，等于轻视主食无异于慢性自杀 。慢性不吃主食 ，自杀这个时候身体的不吃主食疾病也会随之而来 。在生活中 ，等于这也是慢性为什么节食的人容易晕倒的原因 ，
此外，想想多可怕啊！不吃主食 ，后果是怎样的 ？当身体的器官缺乏能量 ，试想一下 ，简介 ： 我们把主食当做提供机器运作的电源 。这些都是她们安慰自己的借口 ，当节制电源的时候，机器就会靠自身储存的电运作 。其实 ，如果各个器官都缺乏能量罢工了 ，当节制电源的时候 ，这些能量只能从主食中摄取 。
就会消耗身体储存起来的蛋白质等营养素，我们看到不少女性为了减肥而不吃主食。还提供身体内部各个器官运作的能量 。就会减缓工作速度 ，机器就会靠自身储存的电运作 。