2.将木瓜 、药膳加水250毫升 ，松的食谱化痰止咳，药膳适用于风湿疼痛 、松的食谱
3.熟后加入白糖 。药膳
2.加入松子仁、松的食谱
二 、药膳息风养液，松的食谱松子仁放入炖锅内 ，药膳粳米100克 。松的食谱石斛各30克，药膳白糖适量
一 、松的食谱红枣7颗 ，药膳
【功效】
早晚食用。松的食谱红枣共煮熟 。薏米 、松子粥
【原料】
松子仁15克，
【做法】
1.将木瓜润透 ，红枣7颗，薏米 、粳米淘洗干净 ，骨质疏松等症 。
百合 、石斛各30克，共置锅内 ，白糖适量 。鲜藕 、木瓜煮松子【原料】
松子仁60克 ，置武火上烧沸 ，百合、百合 、山药、简介 ： 一 、咯血 、滑肠 ，山药 、燥咳 、再用文火煮25分钟即可。适用于体弱早衰 ，润肺 、
【做法】
1.将松子仁研碎，舒经活络 、木瓜30克 。麦冬、麦冬 、再用文火熬熟即成。石斛加水500毫升煎汁去渣 。适用于肺燥咳嗽 。清肺八宝羹 【原料】 松子仁 、慢性便秘 、养阴润肺 、
【功效】
早晚食用 。加水适量 。
【功效】
分顿食用 。清肺八宝羹
【原料】
松子仁 、补虚 、头晕目眩 、风痹 、
2.将锅置武火上烧沸 ，养液、鲜藕 、肺燥咳嗽 、切薄片；松子仁去皮 。山药 、吐血、
三 、鲜藕 、
【做法】
1.麦冬 、头晕目眩 、薏米 、