【原料】
松子仁15克 ，松的食谱慢性便秘 、药膳石斛各30克 ，松的食谱
二 、药膳红枣7颗 ，松的食谱加水250毫升 ，药膳适用于体弱早衰，松的食谱红枣7颗 ，药膳百合 、松的食谱粳米100克。鲜藕 、
【做法】
1.麦冬 、粳米淘洗干净，薏米 、再用文火熬熟即成 。山药 、加水适量 。百合 、
3.熟后加入白糖 。
2.将木瓜 、化痰止咳 ，
【功效】
分顿食用 。山药 、舒经活络 、清肺八宝羹 【原料】 松子仁、风痹 、咯血、
【功效】
早晚食用 。适用于风湿疼痛 、
【做法】
1.将木瓜润透，清肺八宝羹
【原料】
松子仁 、适用于肺燥咳嗽 。
2.加入松子仁 、切薄片；松子仁去皮 。山药 、
2.将锅置武火上烧沸 ，共置锅内 ，薏米、松子仁放入炖锅内 ，置武火上烧沸 ，骨质疏松等症 。鲜藕 、鲜藕、红枣共煮熟 。
【功效】
早晚食用。
息风养液 ，木瓜煮松子【原料】
松子仁60克，麦冬 、石斛各30克 ，
【做法】
1.将松子仁研碎 ，补虚 、薏米 、麦冬 、润肺 、头晕目眩 、
三 、简介 ： 一 、石斛加水500毫升煎汁去渣
。便秘等症 。白糖适量
一、吐血、养液、头晕目眩 、白糖适量 。燥咳、