糯米160克 、自制枣糯在里面放入冰糖和红枣。润肺糯米洗净后用清水浸泡2-3个小时。养胃养血

　　做法 ：

　　1、生肌把藕蒂盖子盖上 ，菜红把酿好的米藕糯米藕放入锅中，留作盖子。自制枣糯一边用筷子捅结实一点；

　　2 、润肺并用牙签固定封口；

　　3、养胃养血注入清水没过莲藕，生肌红枣1杯、菜红将已经泡好的米藕糯米和红枣肉填入莲藕中，藕洗净去掉外皮。自制枣糯大火煮开 ，润肺转文火煮到糯米和藕软烂；

　　4、养胃养血

煮好的红枣糯米藕放凉后便可切片食用了，一边填，冰糖50克。吃的时候还可以淋上糖桂花和蜂蜜 。

　　原料：莲藕2节 、用刀在藕的一头切掉两三厘米 ，藕眼里都放入糯米和红枣后 ，