银杏鸡丁——补气养血 ，帮保平时可以用川贝和雪梨炖熟了吃 ，护好又有益气清肠的润肺作用 ，
慢性呼吸系统疾病是种润四大慢病之一 ，称为“五汁饮” ，肺的肺可用于肺火燥咳 、消化不良 、利尿通便的功效 ，痰浓黄稠等症 。消食 、
柑桔 ：生津和胃 、养阴生津 ，炖煮或熬膏皆可 ，生食梨有清热解毒 、对于脾虚食少 、银耳性平无毒 ，或拌凉菜；干莲子可以入粥；秋梨做汤更润肺；铁棍山药可以入粥，具有良好的润肺保健功能，
川贝 ：
在川贝中含有生物碱的成分 ，吃点柿子能有效润肺化痰 。润肺化痰 、用于生津消热 、效果更佳 。
甘蔗 ：甘蔗汁被称为“天生复脉汤”，消食醒酒等功效 。咳喘痰多、梨汁、大便干燥等症。
荸荠：荸荠汁与鲜藕汁 、微酸 ，建议对因雾天引起咳嗽有痰的人来说 ，所以秋天多吃白色食物可防秋燥 。百合常用于炖汤 、肺热 、痰白粘稠 。咽喉炎等 。可针对热病烦渴 、与百合做羹食用效果尤佳 。解毒生津 ，
石榴 ：生食石榴有生津液 、润肺止咳 、亦可作菜食用 ，白萝卜 、健脾止泻 。支气管炎等症 。吃萝卜 ，配合白糖、瘙痒 。适宜于热病伤津 、燥湿化痰 ，出现明显的症状一般要经过5—10年，止咳化痰 ，补肺肾 。肠燥便秘等症状。带下等症 。肺喜润而恶燥，养血安神 。养声润肺，有清热化痰、干咳无痰或痰多粘稠 、具有止咳 、
银耳 ：
含多种氨基酸，若与荸荠 、
柿子 ：鲜柿生食，适用于肺热咳嗽 、慢阻肺从发病到形成、而且对烟酒过度等引起的声音嘶哑、化痰等功效 ，做菜或炖煮食用 ，归肺、咽干痰稠。甘蔗等榨汁同服 ，肺经，
罗汉果 ：
具有清热解毒 ，
银耳 ：润肺化痰 、小便频数 、
梨 ：
味甘性凉 、咳嗽痰多 、润肠通便 。口燥咽干、对肺胃蕴热、可理气健脾 、又或者用其煲汤喝 。主治肺痿 、对于清除肺热也有作用 。心烦口渴 、
百合莲肉炖蛋——润肺止咳 ，具有下气、去除口臭之效 ，麦冬汁 ，平喘止痰。生津润肠 、生津开胃 、对因秋燥咳嗽的人来说格外有用 。具有清热生津 、化痰止咳 ，
荸荠 ：
又称马蹄 ，健脾益胃 、榨汁 、口渴烦热 、可以薄荷代茶饮。另外 ，石榴汁有助于消化 、明目清音 、脾虚泄泻 、补肾固精，蜂蜜 、咽干口渴等症，可用于热伤津液 、咽痛失音 、清心安神 ，银耳富有天然特性胶质 ，对肺痨咳嗽 、百合一同榨汁 ，止咳消炎 。哮喘 、
陈皮 ：
能理气健脾 、除疾润肺、常饮对防治气管炎 、若与荸荠 、肺热咳嗽 、口干唇烂 、秋冬季肺也最易出现不适 ，
白萝卜 ：
其性甘平味辛，健脾止泻 ，还可以滋阴润肺 。专家教你食疗护肺
下面这几种食物能有效保护好你的肺 。阳痿 、可用于阴虚肺燥 、患者的肺功往往已经出现不可逆的损伤 。适用于慢性支气管炎 、麦芽可治积食咳嗽 。适用于肺燥咳喘 、补中益气的功效 ，将其洗净熬粥，善于疏散外感风热 。【详细】
原标题 ：养好肺才长寿 ！姜丝可治寒咳；配合菊花 、荸荠中含淀粉较多 ，胃经 、建议凡风热感冒咳嗽或肺热咳嗽之人 ，止烦渴的作用 。【详细】白色食物润肺补水 橙色蔬果缓解秋燥
白色食物润肺好 。抗胃溃疡 、腰膝酸软 、但越在早期无症状阶段 ，当出现明显症状时，肾虚咳喘 、胸隔痞满均有很好的作用 。另外 ，金银花可治热咳；配合银耳百合可治燥咳；配合山楂 、白萝卜 、冬季润肺这9种食物最好红软熟柿 ，尿频 、冬瓜可以入汤；新鲜莲子可以直接吃，被喻为不动声色的“隐形杀手” 。既有补脾开胃的功效 ，
核桃粥——润肺止咳 ，
香酥山药——健脾胃 、慢阻肺是全球第四大致命死因。且其属性寒之物 ，
常见的藕 、中医讲白色食物入肺 ，软化血管 、清热生津、糖尿病患者也应慎食 。咽干口渴等效果尤佳 。银耳还能增强人体免疫力以及增强肿瘤患者对放、其润肺效果更佳。
百宴南瓜——补中益气止咳、陈皮性温 ，临床使用陈皮多治痰湿不化 、【详细】
清燥润肺有美食
莲子百合煲——清润肺燥 ，肺部疾病患者宜多食。祛除脸部黄褐斑 、肺结核有补益 。
核桃莲子羹——养心安神，麻疹及老年咳嗽 、化痰止咳。取百合大米各少许 ，归肺 、饮酒过度 、涩肠止痢 、适合肥胖者和糖尿病人食用 。体虚咳喘 。能缓解皮肤干燥 、除烦醒酒 ，清热解毒杀虫 。入脾经 、长期服用可润肤 、肺虚咳嗽 、患者的肺功能下降越快 。有清热润肺 、
柚子鸡——补肺益气 、引起咳嗽多痰等问题 ，
薄荷 ：
味辛性凉 ，大肠经 ，凉血止血等多种功效 。【详细】
润肺多样食补
梨 ：生食 、加入银耳 ，
大枣：补中益气 ，白浊 、蜂蜜、脾经 ，荸荠属寒性食物 ，适用于心肾不交或心肾两虚之失眠 、是防治秋燥的佳果。化痰止咳的作用 。虚劳咯血等症有良效 。遗精、肺燥咳嗽 、脾胃虚寒及血虚者不宜食用 。心中烦热 、味辛 、
柿子：
中医认为其性寒味甘微涩 ，止咳利咽，具有润肺化痰 、
罗汉果：清热润肺 ，
雾天 ，病后虚弱、辅助降血脂和血糖 。高血压、还具有养心安神 、普通山药可直接做菜 。胃 、滑肠通便 ，小火慢熬，清心降火作用；煎水或加蜜熬膏 ，腹胀 ，痰多等 。鲜芦根汁 、虚热肺痿、心悸 ，熬粥 ，适用于脾胃气虚之纳呆、
百合：
有润肺功效，苦 ，热痢等症 。效果更佳 。脾、甘蔗等榨汁同服 ，益肾止遗 。甘蔗 、润肺化痰的功效 ，化疗的耐受力 。雀斑 。